下面，小编介绍能为身体带来“好孕”的10种健康生活方式，关注女性健康的你千万不要错过。

点击图片进入下一页>>

图片来源摄影部落

　　1、享受性运动——年轻2.5 岁

　　调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁代生宝宝。

除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当助孕费用精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。

　　2、维持健康体重——太胖太瘦都是过

　　有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。

　　3、吃素虽好——但最好不是全素

　　德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6 周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象代生机构，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

　　4、补充维生素E——给卵巢加油

　　美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E 可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E 的每日摄入量为150-300毫克即可。

　　5、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位

　　英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢, 形成子宫内膜异位症。根据英国官方统计，目前英国约有10%～ 15%的育龄女性罹患子宫内膜异位，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。

代生费用十个健康生活方式助您好“孕”由南通助孕编辑https://www.me1.com.cn/nt/807.html如需转载请注明出处

南京代生 昆明代生 沈阳代生 烟台代生 太原代生 温州代生 绍兴代生 福州代生 常州代生 长春代生 福州助孕 贵阳助孕 南京助孕 珠海助孕 合肥助孕 常州助孕 天津助孕 中山助孕 石家庄助孕 泉州助孕 绍兴代怀 嘉兴代怀 青岛代怀 上海代怀 合肥代怀 大连代怀 石家庄代怀 烟台代怀 南通代怀 保定代怀 有助孕生孩子的吗 国内最好的助孕网站 助孕男孩子 助孕产子犯法吗 中国助孕是否合法 助孕合同的效力 助孕周期多久 找别人助孕的费用 助孕需要多大年龄 中国可以助孕么